Media sosial
Had saiz video Instagram Reels dan TikTok (Oktober 2026)
Apa yang sebenarnya diterbitkan oleh Instagram dan TikTok tentang had video, apa yang tidak dan cara memberi mereka fail yang tidak akan dihancurkan.
Inilah yang diterbitkan sendiri oleh Instagram dan TikTok, setakat Oktober 2026. Jika sesuatu platform tidak menerbitkan angka, jadual ini menyatakannya. Kebanyakan angka “had saiz Reels” yang anda temui di tempat lain hanyalah tekaan atau angka lama.
| Instagram Reels | Instagram Stories | TikTok | |
|---|---|---|---|
| Panjang | Sehingga 20 minit. Reels melebihi 3 minit tidak disyorkan kepada khalayak baharu | 60 saat bagi setiap video cerita | Setiap pencipta boleh menyiarkan 3 minit; sesetengah akaun lebih lama |
| Bentuk | Nisbah aspek dari 1.91:1 hingga 9:16 | 9:16 disyorkan | Suapan menegak; 9:16 memenuhi skrin |
| Kadar bingkai | Sekurang-kurangnya 30 fps | 23–60 fps (API) | 23–60 fps |
| Resolusi | Sekurang-kurangnya 720 piksel | Sehingga lebar 1,920 piksel (API) | 360 hingga 4,096 piksel bagi setiap sisi |
| Saiz fail | Tidak diterbitkan untuk muat naik dalam aplikasi. 300 MB melalui API Instagram | 100 MB melalui API | Sehingga 4 GB |
Lajur Instagram diambil daripada Pusat Bantuan Instagram, serta dokumentasi pembangun Meta bagi yang bertanda API. Lajur TikTok diambil daripada dokumentasi pembangun TikTok. Sumbernya disenaraikan di hujung halaman.
Instagram, setakat Oktober 2026
Panjang. Pusat Bantuan Instagram menyatakan bahawa anda boleh merakam dan mengedit reel sehingga 20 minit, daripada satu klip atau beberapa klip. Halaman yang sama menambah nota yang patut dibaca dua kali: “Reels yang melebihi 3 minit tidak akan disyorkan kepada khalayak baharu.” Apa-apa yang lebih panjang pada hakikatnya hanya untuk orang yang sudah mengikuti anda.
Bentuk dan kualiti. Halaman saiz Reel Instagram membenarkan apa-apa nisbah aspek antara 1.91:1 (lebar) dan 9:16 (tinggi). Ia menyatakan bahawa reel perlu sekurang-kurangnya 30 fps dan sekurang-kurangnya 720 piksel. Untuk reel yang memenuhi skrin telefon, itu bermakna 9:16 pada 1080 × 1920.
Saiz fail. Pusat Bantuan tidak menyatakan had saiz fail untuk reel yang dimuat naik dalam aplikasi. Dokumentasi pembangun Meta, yang mengawal muat naik melalui alat penjadualan dan aplikasi lain yang menggunakan API Instagram, lebih spesifik:
| Spesifikasi API Instagram | Reels | Stories |
|---|---|---|
| Kontena | MOV atau MP4 | MOV atau MP4 |
| Kodek video | H.264 atau HEVC, 4:2:0 | H.264 atau HEVC, 4:2:0 |
| Kadar bingkai | 23–60 fps | 23–60 fps |
| Lebar maksimum | 1,920 piksel | 1,920 piksel |
| Kadar bit video | Sehingga 25 Mbps (VBR) | Sehingga 25 Mbps (VBR) |
| Audio | AAC, sehingga 48 kHz, 128 kbps | AAC, sehingga 48 kHz, 128 kbps |
| Panjang | 3 saat hingga 15 minit | 3 hingga 60 saat |
| Saiz fail | 300 MB maksimum | 100 MB maksimum |
Jika anda menyiarkan melalui alat penjadualan, angka inilah yang dikira.
Stories. Halaman petua cerita Instagram menyatakan bahawa anda boleh memotong mana-mana video yang lebih panjang daripada 60 saat sebelum ia dikongsi. API mengehadkan video cerita kepada 60 saat dan 100 MB.
Satu tetapan yang patut dihidupkan. Instagram boleh memuat naik reel pada kualiti tertinggi, yang mengambil masa lebih lama. Menurut Pusat Bantuan: ketik gambar profil anda, ketik Menu di bahagian atas sebelah kanan, kemudian di bawah Aplikasi dan media anda ketik Kualiti media dan hidupkan Muat naik dengan kualiti tertinggi.
TikTok, setakat Oktober 2026
Pusat bantuan TikTok tidak menerbitkan had saiz atau panjang muat naik. Dokumentasi pembangunnya ialah sumber rasmi yang paling spesifik:
- Panjang: “Semua pencipta TikTok boleh menyiarkan video 3 minit.” Sesetengah akaun boleh menyiarkan video yang lebih panjang. Aplikasi TikTok menunjukkan had maksimum akaun anda semasa anda memuat naik.
- Format: MP4 (disyorkan), MOV atau WebM, dengan H.264 (disyorkan), H.265, VP8 atau VP9.
- Kadar bingkai: 23 hingga 60 fps.
- Resolusi: dari 360 hingga 4,096 piksel pada setiap sisi.
- Saiz fail: sehingga 4 GB.
Sesetengah versi TikTok memaparkan suis muat naik berkualiti tinggi pada skrin penyiaran, di bawah More options. Dalam aplikasi berbahasa Inggeris, labelnya “Upload HD” atau “Allow high-quality uploads”, bergantung pada versi. Ia tidak didokumenkan dalam pusat bantuan TikTok, jadi jika anda tidak melihatnya, ciri itu tidak tersedia untuk anda.
Mengapa video anda kelihatan lebih buruk selepas disiarkan
Kedua-dua platform mengekod semula apa yang anda muat naik ke dalam format mereka sendiri, pada kadar bit yang dipilih untuk penstriman kepada berjuta-juta telefon. Anda tidak dapat melangkau langkah itu. Apa yang anda kawal ialah berapa banyak kerja yang perlu mereka lakukan.
- Fail yang sangat besar dihancurkan paling teruk. Rakaman telefon 4K pada 60 fps dengan berpuluh-puluh megabit sesaat terpaksa kehilangan sebahagian besar datanya. API Instagram tidak menerima lebar lebih daripada 1,920 piksel atau video melebihi 25 Mbps, dan itu menunjukkan betapa sedikitnya perincian tambahan muat naik 4K yang sampai kepada penonton.
- Bentuk yang salah akan dipangkas atau diisi. Di luar 1.91:1–9:16 di Instagram, anda akan melihat pemangkasan atau jalur kosong.
- Kadar bingkai yang rendah boleh kelihatan tersekat-sekat. Instagram meminta sekurang-kurangnya 30 fps.
Jadi muat naik yang paling bersih ialah apa yang sudah dimahukan oleh platform: 1080 × 1920, 9:16, 30 fps (atau 60 fps di TikTok untuk gerakan pantas), H.264, audio AAC pada 48 kHz, pada kadar bit yang munasabah. Pemprosesan mereka tidak banyak lagi yang perlu diubah, jadi artifaknya lebih sedikit.
Memberi mereka fail yang bersih dengan Ninja
Ninja mempunyai pratetap sekali ketik untuk Instagram Feed, Instagram Reels, Instagram Story dan TikTok. Setiap satu menyesuaikan saiz video pada telefon anda, tanpa muat naik:
| Pratetap | Had ketinggian | Had kadar bingkai | Had fail |
|---|---|---|---|
| Instagram Feed | 1,080 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Reels | 1,920 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Story | 1,920 px | 30 fps | 650 MB |
| TikTok | 1,920 px | 60 fps | 287 MB |
- Pilih klip dalam Ninja, atau kongsi ke dalamnya dari galeri atau aplikasi suntingan anda.
- Betulkan bentuk dahulu jika perlu. Gunakan Pangkas (percuma) untuk memotong klip mendatar kepada 9:16, dan Potong (percuma) untuk memastikan reel di bawah had cadangan 3 minit.
- Pilih pratetap untuk destinasinya. Anggaran langsung menunjukkan saiz sebelum apa-apa dikod. Untuk menyemak klip panjang dahulu, kira saiz fail sebelum anda memuat naik.
- Menyiarkan melalui alat penjadualan? API Instagram mengehadkan reel kepada 300 MB dan cerita kepada 100 MB, di bawah had fail pratetap Instagram. Gunakan Saiz sasaran dan taip angka sedikit di bawah had, seperti 290 MB. Had 287 MB pratetap TikTok jauh di bawah 4 GB yang didokumenkan oleh TikTok.
- Bandingkan, kemudian siarkan. Reveal menunjukkan fail asal dan hasilnya pada saat yang sama, jadi anda boleh menyemak tepi dan teks sebelum memuat naik.
Pratetap mana untuk siaran mana
| Anda menyiarkan… | Gunakan | Nota |
|---|---|---|
| Reel skrin penuh | Instagram Reels | Pangkas kepada 9:16 dahulu jika ia mendatar |
| Klip cerita | Instagram Story | Setiap cerita 60 saat; potong klip yang panjang |
| Video suapan segi empat sama atau landskap | Instagram Feed | Mengehadkan ketinggian kepada 1,080 px |
| TikTok gerakan pantas (sukan, tarian) | TikTok | Mengekalkan sehingga 60 fps |
| Apa-apa melalui alat penjadualan | Saiz sasaran | Kekal di bawah had API 300 MB (reel) atau 100 MB (cerita) |
Soalan lazim
Berapa panjang Reel Instagram boleh dibuat?
Sehingga 20 minit, menurut Pusat Bantuan Instagram. Reels melebihi 3 minit tidak akan disyorkan kepada orang yang tidak mengikuti anda, jadi 3 minit ialah had praktikal untuk capaian.
Berapakah had saiz fail untuk Reels?
Instagram tidak menerbitkannya untuk muat naik dalam aplikasi. Melalui API Instagram, hadnya 300 MB untuk reel dan 100 MB untuk cerita.
Berapakah had saiz fail TikTok?
Dokumentasi pembangun TikTok menyenaraikan sehingga 4 GB, 23–60 fps dan 360–4,096 piksel bagi setiap sisi. Had panjang akaun anda dipaparkan dalam aplikasi semasa anda memuat naik.
Mengapa reel saya kabur selepas disiarkan?
Biasanya kerana platform terpaksa membuang banyak data: muat naik 4K atau kadar bit yang sangat tinggi, bentuk yang salah atau kadar bingkai yang rendah. Hidupkan Muat naik dengan kualiti tertinggi, dan muat naik pada 1080 × 1920, 9:16, 30 fps.
Sumber
Setiap had di atas telah disemak berdasarkan sumber ini pada 18 Oktober 2026. Platform mengubah had mereka; jika ada yang sudah berubah, beritahu kami.
- Instagram Help Center — Record a reel on Instagram
- Instagram Help Center — Reel size & aspect ratios on Instagram
- Instagram Help Center — Tips for uploading, recording and editing your Instagram story
- Meta for Developers — Instagram Platform: IG User Media (Reels and Story video specifications)
- TikTok for Developers — Content Posting API: Media Transfer Guide (video restrictions)
- Pusat Bantuan Instagram — Rakam reel pada Instagram
- Pusat Bantuan Instagram — Saiz & nisbah aspek Reel di Instagram
- Pusat Bantuan Instagram — Petua untuk memuat naik, merekod dan mengedit cerita Instagram anda
