Media sosial
Batas ukuran video Reels Instagram dan TikTok (Oktober 2026)
Apa yang benar-benar dipublikasikan Instagram dan TikTok tentang batas video, apa yang tidak, dan cara memberi mereka file yang tidak akan mereka remas habis.
Inilah yang dipublikasikan Instagram dan TikTok sendiri, per Oktober 2026. Kalau sebuah platform tidak mempublikasikan angkanya, tabel ini menyebutkannya. Sebagian besar angka “batas ukuran Reels” yang Anda temukan di tempat lain adalah tebakan atau angka lama.
| Reels Instagram | Story Instagram | TikTok | |
|---|---|---|---|
| Durasi | Hingga 20 menit. Reels lebih dari 3 menit tidak direkomendasikan ke penonton baru | 60 detik per video story | Semua kreator bisa memposting 3 menit; sebagian akun lebih lama |
| Rasio | Rasio aspek dari 1,91:1 hingga 9:16 | 9:16 disarankan | Feed vertikal; 9:16 memenuhi layar |
| Kecepatan frame | Minimal 30 fps | 23–60 fps (API) | 23–60 fps |
| Resolusi | Minimal 720 piksel | Lebar hingga 1.920 piksel (API) | 360 hingga 4.096 piksel per sisi |
| Ukuran file | Tidak dipublikasikan untuk unggahan di aplikasi. 300 MB lewat API Instagram | 100 MB lewat API | Hingga 4 GB |
Kolom Instagram berasal dari Pusat Bantuan Instagram, ditambah dokumentasi developer Meta di bagian yang ditandai API. Kolom TikTok berasal dari dokumentasi developer TikTok. Sumbernya tercantum di bagian akhir.
Instagram, per Oktober 2026
Durasi. Pusat Bantuan Instagram menyebutkan bahwa Anda bisa merekam dan mengedit reels hingga 20 menit, dari satu klip atau beberapa. Halaman yang sama menambahkan catatan yang layak dibaca dua kali: “Reels lebih dari 3 menit tidak akan direkomendasikan ke penonton baru.” Apa pun yang lebih panjang praktis hanya untuk orang yang sudah mengikuti Anda.
Rasio dan kualitas. Halaman ukuran Reel di Instagram mengizinkan rasio aspek apa pun antara 1,91:1 (lebar) dan 9:16 (tinggi). Halaman itu menyebutkan bahwa reels sebaiknya minimal 30 fps dan minimal 720 piksel. Untuk reel yang memenuhi layar ponsel, artinya 9:16 pada 1080 × 1920.
Ukuran file. Pusat Bantuan tidak menyebutkan batas ukuran file untuk reels yang diunggah di aplikasi. Dokumentasi developer Meta, yang mengatur unggahan lewat alat penjadwal dan aplikasi lain yang memakai API Instagram, lebih spesifik:
| Spesifikasi API Instagram | Reels | Story |
|---|---|---|
| Kontainer | MOV atau MP4 | MOV atau MP4 |
| Codec video | H.264 atau HEVC, 4:2:0 | H.264 atau HEVC, 4:2:0 |
| Kecepatan frame | 23–60 fps | 23–60 fps |
| Lebar maks. | 1.920 piksel | 1.920 piksel |
| Bitrate video | Hingga 25 Mbps (VBR) | Hingga 25 Mbps (VBR) |
| Audio | AAC, hingga 48 kHz, 128 kbps | AAC, hingga 48 kHz, 128 kbps |
| Durasi | 3 detik hingga 15 menit | 3 hingga 60 detik |
| Ukuran file | Maksimal 300 MB | Maksimal 100 MB |
Kalau Anda memposting lewat penjadwal, angka-angka inilah yang berlaku.
Story. Halaman tips story Instagram menyebutkan bahwa Anda bisa memotong video apa pun yang lebih dari 60 detik sebelum dibagikan. API membatasi video story di 60 detik dan 100 MB.
Satu setelan yang layak diaktifkan. Instagram bisa mengunggah reels dengan kualitas tertinggi, yang memakan waktu lebih lama. Menurut Pusat Bantuan: ketuk foto profil Anda, ketuk Menu di kanan atas, lalu di bagian Aplikasi dan media Anda ketuk Kualitas media dan aktifkan Unggah dengan kualitas tertinggi.
TikTok, per Oktober 2026
Pusat bantuan TikTok tidak mempublikasikan batas ukuran atau durasi unggahan. Dokumentasi developer-nya adalah sumber resmi yang paling spesifik:
- Durasi: “Semua kreator TikTok bisa memposting video 3 menit.” Sebagian akun bisa memposting yang lebih panjang. Aplikasi TikTok menampilkan batas maksimal akun Anda saat Anda mengunggah.
- Format: MP4 (disarankan), MOV, atau WebM, dengan H.264 (disarankan), H.265, VP8, atau VP9.
- Kecepatan frame: 23 hingga 60 fps.
- Resolusi: dari 360 hingga 4.096 piksel di setiap sisi.
- Ukuran file: hingga 4 GB.
Sebagian versi TikTok menampilkan sakelar unggahan berkualitas tinggi di layar posting, di bawah Opsi lainnya. Labelnya “Unggah HD” atau “Izinkan unggahan berkualitas tinggi”, tergantung versinya. Sakelar ini tidak didokumentasikan di pusat bantuan TikTok, jadi kalau Anda tidak melihatnya, fitur itu memang tidak tersedia untuk Anda.
Kenapa video Anda tampak lebih buruk setelah diposting
Kedua platform mengenkode ulang apa yang Anda unggah ke format mereka sendiri, dengan bitrate yang dipilih untuk streaming ke jutaan ponsel. Anda tidak bisa melewati langkah itu. Yang bisa Anda kendalikan adalah seberapa banyak pekerjaan yang harus mereka lakukan.
- File yang sangat besar diremas paling keras. Rekaman ponsel 4K 60 fps dengan puluhan megabit per detik harus kehilangan sebagian besar datanya. API Instagram tidak menerima lebar lebih dari 1.920 piksel atau video lebih dari 25 Mbps, yang menunjukkan betapa sedikit detail tambahan dari unggahan 4K yang sampai ke penonton.
- Rasio yang salah akan dipangkas atau diberi bingkai. Di luar 1,91:1–9:16 di Instagram, Anda akan melihat bagian yang terpangkas atau bilah kosong.
- Kecepatan frame yang rendah bisa tampak patah-patah. Instagram meminta minimal 30 fps.
Jadi unggahan paling bersih adalah yang memang sudah diinginkan platformnya: 1080 × 1920, 9:16, 30 fps (atau 60 fps di TikTok untuk gerakan cepat), H.264, audio AAC 48 kHz, dengan bitrate yang wajar. Pemrosesan mereka jadi tidak banyak yang perlu diubah, sehingga artefaknya lebih sedikit.
Memberi mereka file yang bersih dengan Ninja
Ninja punya preset sekali ketuk untuk Instagram Feed, Instagram Reels, Instagram Story, dan TikTok. Masing-masing mengukur video di ponsel Anda, tanpa unggah:
| Preset | Batas tinggi | Batas kecepatan frame | Batas file |
|---|---|---|---|
| Instagram Feed | 1.080 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Reels | 1.920 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Story | 1.920 px | 30 fps | 650 MB |
| TikTok | 1.920 px | 60 fps | 287 MB |
- Pilih klipnya di Ninja, atau bagikan ke Ninja dari galeri atau aplikasi edit Anda.
- Perbaiki rasionya dulu kalau perlu. Gunakan Pangkas (gratis) untuk memotong klip horizontal menjadi 9:16, dan Potong (gratis) agar reels tetap di bawah batas rekomendasi 3 menit.
- Pilih preset sesuai tujuannya. Perkiraan langsung menampilkan ukurannya sebelum apa pun dienkode. Untuk mengecek klip panjang lebih dulu, hitung ukuran file sebelum Anda mengunggah.
- Memposting lewat penjadwal? API Instagram membatasi reels di 300 MB dan story di 100 MB, di bawah batas file preset Instagram. Gunakan Ukuran target dan ketik angka sedikit di bawah batasnya, misalnya 290 MB. Batas 287 MB pada preset TikTok jauh di bawah 4 GB yang didokumentasikan TikTok.
- Bandingkan, lalu posting. Reveal menampilkan file asli dan hasilnya pada momen yang sama, jadi Anda bisa mengecek tepi gambar dan teks sebelum mengunggah.
Preset mana untuk postingan yang mana
| Anda memposting… | Gunakan | Catatan |
|---|---|---|
| Reel layar penuh | Instagram Reels | Pangkas ke 9:16 dulu kalau videonya horizontal |
| Klip story | Instagram Story | Story berdurasi 60 detik per video; potong klip yang panjang |
| Video feed persegi atau lanskap | Instagram Feed | Membatasi tinggi di 1.080 px |
| TikTok dengan gerakan cepat (olahraga, tari) | TikTok | Mempertahankan hingga 60 fps |
| Apa pun lewat alat penjadwal | Ukuran target | Tetap di bawah 300 MB (reels) atau 100 MB (story) dari API |
Pertanyaan yang sering diajukan
Berapa durasi maksimal Reels Instagram?
Hingga 20 menit, menurut Pusat Bantuan Instagram. Reels lebih dari 3 menit tidak akan direkomendasikan ke orang yang tidak mengikuti Anda, jadi 3 menit adalah batas praktis untuk jangkauan.
Berapa batas ukuran file Reels?
Instagram tidak mempublikasikannya untuk unggahan di aplikasi. Lewat API Instagram, batasnya 300 MB untuk reels dan 100 MB untuk story.
Berapa batas ukuran file TikTok?
Dokumentasi developer TikTok mencantumkan hingga 4 GB, 23–60 fps, dan 360–4.096 piksel per sisi. Batas durasi akun Anda tampil di aplikasi saat Anda mengunggah.
Kenapa reel saya buram setelah diposting?
Biasanya karena platform harus membuang banyak data: unggahan 4K atau berbitrate sangat tinggi, rasio yang salah, atau kecepatan frame yang rendah. Aktifkan Unggah dengan kualitas tertinggi, dan unggah dalam 1080 × 1920, 9:16, 30 fps.
Sumber
Setiap batas di atas sudah dicek dengan sumber-sumber ini pada 18 Oktober 2026. Platform bisa mengubahnya; kalau ada yang berubah, beri tahu kami.
- Instagram Help Center — Record a reel on Instagram
- Instagram Help Center — Reel size & aspect ratios on Instagram
- Instagram Help Center — Tips for uploading, recording and editing your Instagram story
- Meta for Developers — Instagram Platform: IG User Media (Reels and Story video specifications)
- TikTok for Developers — Content Posting API: Media Transfer Guide (video restrictions)
