Rețele sociale
Durata și dimensiunea video pe Instagram Reels și TikTok (octombrie 2026)
Ce publică de fapt Instagram și TikTok despre limitele video, ce nu publică și cum le dai un fișier pe care nu-l vor strivi.
Iată ce publică Instagram și TikTok ele însele, în octombrie 2026. Unde o platformă nu publică o cifră, tabelul o spune. Majoritatea cifrelor despre „limita de dimensiune pentru Reels” pe care le găsești în altă parte sunt presupuneri sau cifre vechi.
| Instagram Reels | Instagram Stories | TikTok | |
|---|---|---|---|
| Durată | Până la 20 de minute. Reels de peste 3 minute nu sunt recomandate publicului nou | 60 de secunde pe videoclip de story | Orice creator poate posta 3 minute; unele conturi, mai mult |
| Format | Raport de aspect de la 1,91:1 la 9:16 | 9:16 recomandat | Feed vertical; 9:16 umple ecranul |
| Rată de cadre | Cel puțin 30 fps | 23–60 fps (API) | 23–60 fps |
| Rezoluție | Cel puțin 720 de pixeli | Până la 1.920 de pixeli lățime (API) | Între 360 și 4.096 de pixeli pe latură |
| Dimensiune fișier | Nepublicată pentru încărcările din aplicație. 300 MB prin API-ul Instagram | 100 MB prin API | Până la 4 GB |
Coloanele Instagram provin din Centrul de ajutor Instagram, plus documentația Meta pentru dezvoltatori, acolo unde scrie API. Coloana TikTok provine din documentația TikTok pentru dezvoltatori. Sursele sunt listate la final.
Instagram, în octombrie 2026
Durata. Centrul de ajutor Instagram spune că poți înregistra și edita reels de până la 20 de minute, dintr-un clip sau din mai multe. Aceeași pagină adaugă o notă care merită citită de două ori: „Reels de peste 3 minute nu vor fi recomandate publicului nou.” Orice e mai lung e, practic, pentru oamenii care te urmăresc deja.
Format și calitate. Pagina Instagram despre dimensiunea reels permite orice raport de aspect între 1,91:1 (lat) și 9:16 (înalt). Spune că reels ar trebui să aibă cel puțin 30 fps și cel puțin 720 de pixeli. Pentru un reel care umple ecranul telefonului, asta înseamnă 9:16 la 1080 × 1920.
Dimensiunea fișierului. Centrul de ajutor nu indică o limită de dimensiune pentru reels încărcate din aplicație. Documentația Meta pentru dezvoltatori, care guvernează încărcările prin instrumente de programare și alte aplicații care folosesc API-ul Instagram, e precisă:
| Specificație API Instagram | Reels | Stories |
|---|---|---|
| Container | MOV sau MP4 | MOV sau MP4 |
| Codec video | H.264 sau HEVC, 4:2:0 | H.264 sau HEVC, 4:2:0 |
| Rată de cadre | 23–60 fps | 23–60 fps |
| Lățime maximă | 1.920 de pixeli | 1.920 de pixeli |
| Rată de biți video | Până la 25 Mbps (VBR) | Până la 25 Mbps (VBR) |
| Audio | AAC, până la 48 kHz, 128 kbps | AAC, până la 48 kHz, 128 kbps |
| Durată | Între 3 secunde și 15 minute | Între 3 și 60 de secunde |
| Dimensiune fișier | Maximum 300 MB | Maximum 100 MB |
Dacă postezi printr-un instrument de programare, acestea sunt cifrele care contează.
Stories. Pagina Instagram cu sfaturi pentru stories spune că poți scurta orice videoclip mai lung de 60 de secunde înainte să fie partajat. API-ul limitează un videoclip de story la 60 de secunde și 100 MB.
O setare care merită activată. Instagram poate încărca reels la cea mai înaltă calitate, ceea ce durează mai mult. Conform Centrului de ajutor: atinge fotografia de profil, atinge Meniu în dreapta sus, apoi, la Aplicația și conținutul media, atinge Calitatea conținutului media și activează Încarcă la cea mai înaltă calitate.
TikTok, în octombrie 2026
Centrul de ajutor TikTok nu publică o limită de dimensiune sau de durată pentru încărcări. Documentația pentru dezvoltatori e cea mai precisă sursă oficială:
- Durată: „Toți creatorii TikTok pot posta videoclipuri de 3 minute.” Unele conturi pot posta videoclipuri mai lungi. Aplicația TikTok îți arată durata maximă pentru contul tău când încarci.
- Formate: MP4 (recomandat), MOV sau WebM, cu H.264 (recomandat), H.265, VP8 sau VP9.
- Rată de cadre: între 23 și 60 fps.
- Rezoluție: între 360 și 4.096 de pixeli pe fiecare latură.
- Dimensiune fișier: până la 4 GB.
Unele versiuni TikTok arată un comutator pentru încărcare de înaltă calitate pe ecranul de postare, la Mai multe opțiuni. Se numește „Încarcă HD” sau „Permite încărcări de înaltă calitate”, în funcție de versiune. Nu e documentat în centrul de ajutor TikTok, așa că, dacă nu îl vezi, nu e disponibil pentru tine.
De ce videoclipul arată mai rău după ce îl postezi
Ambele platforme recodifică ce încarci în propriile formate, la rate de biți alese pentru streaming către milioane de telefoane. Nu poți sări peste pasul ăsta. Ce controlezi tu e câtă muncă au de făcut.
- Un fișier uriaș e strivit cel mai tare. O înregistrare 4K la 60 fps de pe telefon, la zeci de megabiți pe secundă, trebuie să piardă cea mai mare parte din date. API-ul Instagram nu acceptă mai mult de 1.920 de pixeli lățime sau 25 Mbps pentru video, ceea ce îți spune cât de puțin din detaliile în plus ale unei încărcări 4K ajunge la privitor.
- Formatul greșit e decupat sau completat cu benzi. În afara intervalului 1,91:1–9:16, pe Instagram vei vedea decupare sau benzi goale.
- Ratele de cadre mici pot părea sacadate. Instagram cere cel puțin 30 fps.
Așa că cea mai curată încărcare e deja ce vrea platforma: 1080 × 1920, 9:16, 30 fps (sau 60 fps pe TikTok, pentru mișcare rapidă), H.264, sunet AAC la 48 kHz, la o rată de biți rezonabilă. Procesarea lor are mai puțin de schimbat, ceea ce lasă mai puține artefacte.
Un fișier curat pentru ei, cu Ninja
Ninja are presetări dintr-o atingere pentru Instagram Feed, Instagram Reels, Instagram Story și TikTok. Fiecare dimensionează videoclipul pe telefon, fără încărcare:
| Presetare | Înălțime maximă | Rată de cadre maximă | Fișier maxim |
|---|---|---|---|
| Instagram Feed | 1.080 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Reels | 1.920 px | 30 fps | 650 MB |
| Instagram Story | 1.920 px | 30 fps | 650 MB |
| TikTok | 1.920 px | 60 fps | 287 MB |
- Alege clipul în Ninja sau partajează-l din galerie ori din aplicația de editare.
- Corectează întâi formatul, dacă e nevoie. Folosește Decupează (gratuit) ca să tai un clip orizontal la 9:16 și Scurtează (gratuit) ca să ții reels sub pragul de 3 minute de la care nu mai sunt recomandate.
- Alege presetarea pentru destinație. Estimarea în timp real arată dimensiunea înainte să fie codificat ceva. Ca să verifici întâi un clip lung, calculează dimensiunea fișierului înainte să-l încarci.
- Postezi printr-un instrument de programare? API-ul Instagram limitează reels la 300 MB și stories la 100 MB, sub plafonul de fișier al presetărilor Instagram. Folosește Dimensiune țintă și scrie o cifră chiar sub limită, de exemplu 290 MB. Plafonul de 287 MB al presetării TikTok e mult sub cei 4 GB documentați de TikTok.
- Compară, apoi postează. Dezvăluirea arată originalul și rezultatul la același moment, ca să verifici marginile și textul înainte să încarci.
Ce presetare pentru ce postare
| Postezi… | Folosește | Note |
|---|---|---|
| Un reel pe tot ecranul | Instagram Reels | Decupează întâi la 9:16, dacă e orizontal |
| Un clip de story | Instagram Story | Fiecare story are 60 de secunde; scurtează clipurile lungi |
| Un videoclip pătrat sau orizontal în feed | Instagram Feed | Limitează înălțimea la 1.080 px |
| Un TikTok cu mișcare rapidă (sport, dans) | TikTok | Păstrează până la 60 fps |
| Orice, printr-un instrument de programare | Dimensiune țintă | Rămâi sub cei 300 MB (reels) sau 100 MB (stories) acceptați de API |
Întrebări frecvente
Cât de lung poate fi un reel pe Instagram?
Până la 20 de minute, conform Centrului de ajutor Instagram. Reels de peste 3 minute nu vor fi recomandate oamenilor care nu te urmăresc, așa că 3 minute e limita practică pentru vizibilitate.
Care e limita de dimensiune a fișierului pentru Reels?
Instagram nu publică una pentru încărcările din aplicație. Prin API-ul Instagram, limita e de 300 MB pentru reels și de 100 MB pentru stories.
Care e limita de dimensiune a fișierului pe TikTok?
Documentația TikTok pentru dezvoltatori indică până la 4 GB, 23–60 fps și 360–4.096 de pixeli pe latură. Limita de durată a contului tău apare în aplicație când încarci.
De ce reelul meu e neclar după postare?
De obicei pentru că platforma a trebuit să arunce multe date: o încărcare 4K sau cu rată de biți foarte mare, formatul greșit sau o rată de cadre mică. Activează Încarcă la cea mai înaltă calitate și încarcă la 1080 × 1920, 9:16, 30 fps.
Surse
Fiecare limită de mai sus a fost verificată cu aceste surse pe 18 octombrie 2026. Platformele le schimbă; dacă una s-a modificat, spune-ne.
- Instagram Help Center — Record a reel on Instagram
- Instagram Help Center — Reel size & aspect ratios on Instagram
- Instagram Help Center — Tips for uploading, recording and editing your Instagram story
- Meta for Developers — Instagram Platform: IG User Media (Reels and Story video specifications)
- TikTok for Developers — Content Posting API: Media Transfer Guide (video restrictions)
