Πώς να συμπιέσετε ένα βίντεο στο iPhone (και να στείλετε ένα που είναι πολύ μεγάλο)

Για να συμπιέσετε ένα βίντεο στο iPhone, το κωδικοποιείτε ξανά με χαμηλότερο ρυθμό bit (bitrate). Οι Φωτογραφίες και το iMovie μπορούν να περικόψουν ή να εξαγάγουν ένα βίντεο, αλλά κανένα από τα δύο δεν σας αφήνει να πληκτρολογήσετε ένα μέγεθος αρχείου, όπως 16, 20 ή 25 MB. Γι’ αυτό χρειάζεστε μια εφαρμογή με λειτουργία μεγέθους-στόχου: επιλέγετε το βίντεο, εισάγετε το μέγεθος, ελέγχετε την εκτίμηση και συγκρίνετε το αποτέλεσμα με το πρωτότυπο πριν το κρατήσετε.

Για ένα βίντεο που είναι πολύ μεγάλο, η Apple προτείνει να το στείλετε με άλλον τρόπο — με AirDrop, iCloud ή Mail Drop — αντί να το μικρύνετε, και η Κάμερα μπορεί να εγγράφει μικρότερα αρχεία από εδώ και πέρα. Αυτός ο οδηγός καλύπτει όλες αυτές τις λύσεις, ώστε να διαλέξετε αυτή που σας ταιριάζει. Θα το στείλετε κάπου συγκεκριμένα; Δείτε όλους τους οδηγούς συμπίεσης βίντεο.

Γιατί τα βίντεο του iPhone είναι τόσο μεγάλα

Το μέγεθος ενός αρχείου βίντεο είναι, σχεδόν ακριβώς, δύο αριθμοί πολλαπλασιασμένοι μεταξύ τους:

μέγεθος = ρυθμός bit × διάρκεια

Ο ρυθμός bit είναι πόσα δεδομένα χρησιμοποιεί κάθε δευτερόλεπτο του βίντεο. Το iPhone εγγράφει με πολλά, ώστε το υλικό να αντέχει την επεξεργασία — πολύ περισσότερα απ’ όσα μπορεί να δείξει μια οθόνη τηλεφώνου. Ο οδηγός της ίδιας της Apple λέει τα υπόλοιπα καθαρά: οι ταχύτεροι ρυθμοί καρέ και οι υψηλότερες αναλύσεις έχουν ως αποτέλεσμα μεγαλύτερα αρχεία βίντεο.

Τον Οκτώβριο του 2026, ανάλογα με το μοντέλο, η Κάμερα εγγράφει σε HD, 4K και στις εκδοχές τους PAL, με 24, 25, 30, 60 ή 120 καρέ ανά δευτερόλεπτο. Ένα κλιπ 4K στα 60 fps έχει περίπου οκτώ φορές τα pixel ανά δευτερόλεπτο ενός 1080p στα 30 fps, και το μέγεθός του ακολουθεί.

Μετράει και το codec. Στις Ρυθμίσεις → Κάμερα → Μορφές, η επιλογή Υψηλή απόδοση εγγράφει βίντεο σε HEVC και η Πλέον συμβατή στο παλαιότερο H.264. Η Apple λέει ότι το HEVC χρησιμοποιεί λιγότερο χώρο αποθήκευσης με την ίδια οπτική ποιότητα, και το iPhone 7 και τα νεότερα μοντέλα μπορούν να το εγγράψουν. Όταν μοιράζεστε ένα βίντεο HEVC με μια συσκευή που δεν μπορεί να το αναπαραγάγει, το iPhone μπορεί να το στείλει σε H.264. Δείτε H.264, HEVC ή AV1 για το πόσο αλλάζει το μέγεθος με το codec.

Τι μπορεί να κάνει μόνο του το iPhone

Πριν εγκαταστήσετε οτιδήποτε, δείτε αν κάποια από αυτές τις λύσεις λύνει ήδη το πρόβλημά σας:

Περικοπή διάρκειας βίντεο στις Φωτογραφίες

1. Ανοίξτε το βίντεο στην εφαρμογή Φωτογραφίες και πατήστε το κουμπί επεξεργασίας.
2. Σύρετε ένα από τα δύο άκρα της προβολής καρέ κάτω από το βίντεο στη νέα αρχή και στο νέο τέλος και πατήστε Τέλος.
3. Πατήστε Αποθήκευση βίντεο για να το αντικαταστήσετε με την περικομμένη εκδοχή ή Αποθήκευση βίντεο ως νέου κλιπ για να κρατήσετε και τα δύο.

Μια αποθηκευμένη περικοπή μπορεί να αναιρεθεί αργότερα από την ίδια οθόνη επεξεργασίας. Ένα βίντεο που αποθηκεύτηκε ως νέο κλιπ δεν μπορεί — οπότε αν ίσως θελήσετε ξανά ολόκληρη τη διάρκεια, αποθηκεύστε πάνω στο πρωτότυπο αντί να φτιάξετε νέο κλιπ.

Αποστολή χωρίς συμπίεση

Ο οδηγός της Apple για βίντεο μεγάλης διάρκειας προτείνει δύο δρόμους, τον Οκτώβριο του 2026:

• AirDrop — ο απλούστερος τρόπος για μια κοντινή συσκευή Apple. Στις Φωτογραφίες, ανοίξτε το βίντεο, πατήστε το κουμπί Κοινής χρήσης και μετά AirDrop. Αν ο άλλος δεν είναι στις επαφές σας, μπορεί να ρυθμίσει το AirDrop σε Όλα τα άτομα για 10 λεπτά στις Ρυθμίσεις → Γενικά → AirDrop.
• Mail Drop — πατήστε το κουμπί Κοινής χρήσης και μετά Mail. Το Mail Drop δέχεται συνημμένα έως 5 GB ανά μήνυμα, και ο παραλήπτης έχει 30 ημέρες για να τα κατεβάσει. Όλα τα συνημμένα σας στο Mail Drop μαζί μπορούν να φτάσουν έως 1 TB.

Και οι δύο στέλνουν το αρχείο σε πλήρες μέγεθος. Αυτό είναι ιδανικό για την ποιότητα, και άχρηστο όταν το πρόβλημα είναι ένα όριο στην άλλη άκρη — το όριο μιας εφαρμογής συνομιλίας, ένα συνημμένο email 25 MB, μια φόρμα ανεβάσματος. Τότε συμπιέζετε.

Βήμα βήμα: συμπίεση βίντεο στο iPhone

Αυτά τα βήματα χρησιμοποιούν το Ninja, που συμπιέζει στο iPhone σας — δεν ανεβαίνει τίποτα και δεν υπάρχει λογαριασμός. Η συμπίεση είναι δωρεάν, χωρίς υδατογράφημα. Η εφαρμογή βρίσκεται στο App Store ως «Ninja: Συμπίεση βίντεο» και χρειάζεται iOS 15.0 ή νεότερο. Οι αρχές ισχύουν για κάθε εργαλείο.

1. Επιλέξτε το βίντεο. Ανοίξτε το Ninja και διαλέξτε από τη βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας. Μπορείτε επίσης να στείλετε ένα βίντεο στο Ninja από το κουμπί Κοινής χρήσης στις Φωτογραφίες ή σε άλλη εφαρμογή. Με αυτόν τον τρόπο το iOS δίνει στο Ninja ένα αντίγραφο, οπότε το πρωτότυπο μένει πάντα εκεί που είναι.
2. Αποφασίστε πόσο μικρό. Για τα περισσότερα βίντεο αφήστε το στο Ninja Auto: διαβάζει τον ρυθμό bit, την ανάλυση και το codec του βίντεο και επιλέγει τη μεγαλύτερη εξοικονόμηση που το αφήνει ευκρινές. Αν έχετε αυστηρό όριο, επιλέξτε Μέγεθος-στόχος και πληκτρολογήστε τον αριθμό ή διαλέξτε μια προρύθμιση κοινής χρήσης — WhatsApp, Gmail, iMessage / MMS και δώδεκα ακόμη.
3. Δείτε την εκτίμηση. Το Ninja δείχνει το αναμενόμενο μέγεθος και το ποσοστό εξοικονόμησης πριν κωδικοποιηθεί οτιδήποτε. Αν δεν είναι αρκετά μικρό, δοκιμάστε Ποιότητα → Μικρό ή χαμηλότερη ανάλυση.
4. Συμπιέστε και κρατήστε το Ninja ανοιχτό. Τη δουλειά την κάνει ο κωδικοποιητής υλικού του iPhone, οπότε ένα κλιπ 4K θέλει λεπτά. Το iOS περιορίζει πόση ώρα μπορεί μια εφαρμογή να δουλεύει στο παρασκήνιο, οπότε για μια μεγάλη παρτίδα μείνετε στο Ninja. Αν το iOS τη σταματήσει, τα βίντεο που δεν ολοκληρώθηκαν μένουν στην ουρά.
5. Ελέγξτε το αποτέλεσμα. Το Reveal δείχνει το πρωτότυπο και το συμπιεσμένο αντίγραφο στην ίδια στιγμή. Σύρετε το διαχωριστικό και τσιμπήστε για μεγέθυνση σε λεπτομέρειες — μαλλιά, φύλλα, κείμενο.
6. Αποφασίστε τι θα γίνει με το πρωτότυπο. Κρατήστε και τα δύο, μετακινήστε το πρωτότυπο στο Ninja Vault μέσα στην εφαρμογή ή στις «Πρόσφατες διαγραφές» (με δυνατότητα επαναφοράς για 30 ημέρες), ή επιλέξτε Αντικατάσταση πρωτοτύπου — το συμπιεσμένο βίντεο παίρνει τη θέση του και κρατά την ημερομηνία και την τοποθεσία του, ώστε να μη χαλάσει η χρονολογική σειρά της βιβλιοθήκης σας. Το Ninja προσφέρει τις τρεις τελευταίες επιλογές μόνο αφού το νέο αρχείο περάσει εννέα ελέγχους: ανοίγει, η διάρκειά του συμφωνεί, ο ήχος του έμεινε, τα καρέ αποκωδικοποιούνται στην αρχή, στη μέση και στο τέλος, αποθηκεύτηκε στη βιβλιοθήκη φωτογραφιών σας και διαβάζεται σωστά, και είναι πράγματι μικρότερο.

Πώς να συμπιέσετε ένα βίντεο iPhone σε συγκεκριμένο μέγεθος

Πολλαπλασιάστε το μέγεθος που χρειάζεστε σε megabyte επί 8 και διαιρέστε με τη διάρκεια του βίντεο σε δευτερόλεπτα: αυτός είναι ο ρυθμός bit που χωράει, σε megabit ανά δευτερόλεπτο. Ένα κλιπ 2 λεπτών που πρέπει να μείνει κάτω από 25 MB έχει περίπου 1,6 Mbps να διαθέσει συνολικά (25 MB × 8 ÷ 120 δευτερόλεπτα, μείον ένα μικρό περιθώριο για τα δεδομένα του ίδιου του αρχείου). Αφαιρέστε 128 kbps για τον ήχο και μένουν περίπου 1,5 Mbps για την εικόνα — αρκετά για 720p στα 30 fps, όχι για 1080p. Στο Ninja, επιλέξτε Μέγεθος-στόχος, πληκτρολογήστε 25 και η εφαρμογή κάνει τον υπολογισμό για εσάς. Για οποιοδήποτε άλλο όριο, υπολογίστε τον ακριβή ρυθμό bit για ένα μέγεθος-στόχο πριν διαλέξετε ρύθμιση.

Ποια ρύθμιση για ποια δουλειά

Συμβουλές που κάνουν πραγματική διαφορά

• Συμπιέζετε από το πρωτότυπο, μία φορά. Αν συμπιέσετε ξανά ένα βίντεο που έχει ήδη συμπιεστεί, οι απώλειες προστίθενται. Αν χρειάζεστε ένα αντίγραφο για το WhatsApp κι ένα για το αρχείο σας, φτιάξτε και τα δύο από το πρωτότυπο.
• Από 60 fps σε 30 για ομιλία, 60 για κίνηση. Αν μειώσετε στο μισό τον ρυθμό καρέ, μένει ρυθμός bit για πιο καθαρά καρέ — καλό για μια ομιλία, κακό για έναν αγώνα.
• Μειώστε τον ρυθμό bit πριν από την ανάλυση. Μειώστε την ανάλυση μόνο όταν ο ρυθμός bit γίνει πολύ λίγος για να γεμίσει την εικόνα. Τότε αρχίζουν να θολώνουν οι άκρες.
• Λύστε το από την πηγή. Αν τα περισσότερα βίντεό σας καταλήγουν σε οθόνη τηλεφώνου, η εγγραφή σε 1080p αντί για 4K στις Ρυθμίσεις → Κάμερα → Εγγραφή βίντεο εξοικονομεί χώρο σε κάθε κλιπ που τραβάτε από εδώ και πέρα.

Συχνές ερωτήσεις

Μπορώ να συμπιέσω ένα βίντεο στο iPhone χωρίς εφαρμογή;

Όχι με την έννοια της επιλογής ενός μικρότερου μεγέθους αρχείου. Οι Φωτογραφίες μπορούν να περικόψουν τη διάρκεια ενός βίντεο, οι Επιλογές του κουμπιού Κοινής χρήσης μπορούν να αλλάξουν τη μορφή του και η Κάμερα μπορεί να εγγράφει μικρότερα αρχεία στο μέλλον. Όμως μια αλλαγή μορφής δεν είναι εξοικονόμηση: η επιλογή Πλέον συμβατό μπορεί να μετατρέψει το αρχείο σε μορφή που αναπαράγεται πιο ευρέως, και η Apple περιγράφει το HEVC — τη μορφή από την οποία γίνεται η μετατροπή — ως αυτή που χρησιμοποιεί λιγότερο χώρο αποθήκευσης. Για να κάνετε ένα υπάρχον βίντεο ουσιαστικά μικρότερο, πρέπει να το κωδικοποιήσετε ξανά.

Ποια είναι η καλύτερη εφαρμογή για συμπίεση βίντεο στο iPhone;

Εμείς φτιάχνουμε το Ninja, οπότε δεν θα βαθμολογήσουμε εφαρμογές. Όποια κι αν δοκιμάσετε, ελέγξτε πέντε πράγματα: ότι συμπιέζει στο τηλέφωνο αντί να ανεβάζει το βίντεό σας, ότι μπορεί να πετύχει ένα μέγεθος που πληκτρολογείτε και όχι μόνο «χαμηλή, μεσαία, υψηλή», ότι σας αφήνει να συγκρίνετε το αποτέλεσμα με το πρωτότυπο πριν το κρατήσετε, ότι οι δωρεάν εξαγωγές δεν έχουν υδατογράφημα, και ότι η ετικέτα απορρήτου της στο App Store λέει τι συλλέγει. Το Ninja τα κάνει και τα πέντε, και η ετικέτα του στο App Store γράφει Δεν συλλέγονται δεδομένα.

Μειώνει η συμπίεση την ποιότητα;

Τεχνικά ναι — κάθε επανακωδικοποίηση με απώλειες πετά κάποια δεδομένα. Στην πράξη, τα βίντεο του iPhone έχουν τόσα επιπλέον δεδομένα που μια καλά επιλεγμένη ρύθμιση αφαιρεί μεγάλο μέρος του αρχείου πριν φανεί η διαφορά σε οθόνη τηλεφώνου. Συγκρίνετε τα δύο στην ίδια στιγμή, με μεγέθυνση, και κρίνετε μόνοι σας.

Ανεβαίνει κάπου το βίντεό μου;

Όχι με το Ninja. Συμπιέζει εξ ολοκλήρου στη συσκευή. Στο iPhone, ο κώδικας της εφαρμογής δεν περιέχει καμία διεύθυνση δικτύου και κανέναν πελάτη HTTP — δεν υπάρχει διακομιστής για να σταλεί το βίντεό σας. Η αγορά του Ninja Pro γίνεται μέσω του App Store. Το Ninja δεν βλέπει ποτέ τα στοιχεία πληρωμής σας.

Είναι δωρεάν;

Η συμπίεση είναι δωρεάν, για πάντα: όλοι οι τρόποι μεγέθους και όλες οι προρυθμίσεις κοινής χρήσης, χωρίς υδατογράφημα και χωρίς ημερήσιο όριο. Το Ninja Pro είναι προαιρετικό — προσθέτει παρτίδες άνω των τριών βίντεο, οκτώ προηγμένα εργαλεία και έξοδο σε HEVC, VP9 και AV1, για 2,99 $ τον μήνα, 14,99 $ τον χρόνο ή 29,99 $ εφάπαξ (τιμές για τις ΗΠΑ, τις τοπικές τιμές τις ορίζει το App Store).

Γιατί το Ninja κράτησε το πρωτότυπό μου;

Είτε επειδή επιλέξατε Διατήρηση και των δύο είτε επειδή το βίντεο ήρθε μέσω του κουμπιού Κοινής χρήσης. Όταν μοιράζεστε ένα βίντεο, το iOS το δίνει στο Ninja ως αντίγραφο και δεν λέει από ποιο στοιχείο των Φωτογραφιών προήλθε, οπότε το Ninja δεν προσποιείται ότι μπορεί να αφαιρέσει το πρωτότυπο — σας λέει ότι το κράτησε.

Πηγές

Κάθε όριο παραπάνω ελέγχθηκε με βάση αυτές τις πηγές στις 18 Οκτωβρίου 2026. Οι πλατφόρμες τα αλλάζουν. Αν κάποιο έχει αλλάξει, ενημερώστε μας.

1. iPhone User Guide — Record a video (video recording formats)
2. Apple Support — Using HEIF or HEVC media on Apple devices
3. iPhone User Guide — Trim video length, adjust speed, and edit audio
4. iPhone User Guide — Share long videos
5. iPhone User Guide — Share photos and videos
6. Apple Support — Mail Drop limits
7. Gmail Help — Attach files
8. Οδηγός χρήσης iPhone — Εγγραφή βίντεο με την κάμερα του iPhone
9. Υποστήριξη Apple — Χρήση των πολυμέσων HEIF ή HEVC σε συσκευές Apple
10. Οδηγός χρήσης iPhone — Περικοπή διάρκειας βίντεο, προσαρμογή ταχύτητας και επεξεργασία ήχου στο iPhone
11. Οδηγός χρήσης iPhone — Κοινή χρήση βίντεο μεγάλης διάρκειας στο iPhone
12. Οδηγός χρήσης iPhone — Κοινή χρήση φωτογραφιών και βίντεο στο iPhone
13. Υποστήριξη Apple — Όρια Mail Drop
14. Βοήθεια Gmail — Αποστολή συνημμένων με το μήνυμα Gmail