大きな動画をメールで送る方法：Gmail・Outlook・Yahoo Mailの添付容量

サービスごとの上限

2026年9月時点の、各サービス自身のヘルプページによる上限です。

意外と引っかかるのはOutlookのアプリです。同じOutlook.comのアカウントでも、ウェブ版では25 MBのファイルを送れるのに、デスクトップアプリではメール1通で20 MBまでです。アプリはメッセージ全体を数えるからです。

上限を下回るファイルでも送れない理由

メールは文字を送るために作られました。動画を送るとき、メールアプリは送信のために動画を文字に変換し、このエンコードで送信中のサイズが約3分の1大きくなります。サービスがどこでサイズを測るかによっては、20 MBの動画がはるかに大きいメッセージとして扱われることがあります。

25 MBを大きく下回るファイルでも、Gmailでドライブのリンクになってしまう、という報告があるのはそのためです。動画を本物の添付ファイルとして届けたいなら、上限より数MB小さくしましょう。25 MBの上限なら、18 MB前後を目安にすると安心です。

何分まで収まる？

長さは、コンテナのオーバーヘッドとして3%を見込んだ値です。メールなら、720p・1.5〜2.5 Mbpsがちょうどいいところです。どのメールアプリでもきちんと再生でき、使える長さも残ります。ほかの長さなら、25 MBの上限で安全な目標である18 MBに合うビットレートを計算してください。

送るための3つの方法

1. 圧縮して収める

メールからそのまま動画を開いてほしいときは、これが最適です。Ninjaでは、Gmail・Outlook・Yahoo Mailのプリセットが、それぞれのサービスの上限に合わせて、ふさわしい解像度でファイルのサイズを調整します。最初の送信がドライブのリンクになってしまったら、目標サイズを選んで数MB少ない値を入力してください。

2. クラウドのリンクを送る

25 MBを超えると、Gmailがこれを自動で行います。Outlook.comでは、2 GBまでOneDriveのリンクを使えます。受け取った人は、クラウドからストリーミングまたはダウンロードします。上限はまったく関係なくなりますが、動画は削除するまで、そのサービスの規約の下でそこに置かれます。

3. 分ける

長い動画は、それぞれが上限を下回る2〜3通のメールに分けて送れます。動画をいくつかにトリミングし、それぞれを圧縮してください。

よくある質問

メールで送れる動画の最大サイズは？

GmailやYahoo Mailなら25 MB、Outlook.comのウェブ版ならファイル1つあたり25 MB、個人アカウントのOutlookアプリならメール1通あたり20 MB、仕事用アカウントでは10 MBのことがよくあります。

Gmailで動画がGoogleドライブのリンクになったのはなぜですか？

送信のための準備をした時点で、添付ファイルがGmailの上限の25 MBを超えたからです。動画を上限より数MB小さく圧縮すれば、通常どおり添付されます。

メール用に動画を圧縮すると、動画が台無しになりますか？

サイズをうまく選べばなりません。720p・1.5〜2.5 Mbpsなら、スマホの動画はどのメールアプリでもきれいに見え、2分のクリップでも収まります。

出典

上記の上限はすべて、2026年9月23日にこれらの出典で確認しました。各サービスは上限を変更することがあります。変わっていたらお知らせください。

1. Gmail Help — Send attachments with your Gmail message
2. Microsoft Support — Sending limits in Outlook.com
3. Microsoft Support — Reduce attachment size to send large files with Outlook
4. Yahoo Help — Message size limits in Yahoo Mail