Ninja Compress——指南经过事实核查的手机视频压缩指南。https://ninjacompress.app/如何在 Android 上压缩视频：缩小体积，画面依然清晰https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/android-shipin-yasuo/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/android-shipin-yasuo/手机视频为什么这么大、哪些设置真正能把它变小，以及一套在 Android 上把视频大幅变小、又不让它变难看的分步方法。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMTDiscord 视频太大？如何压到新的 20 MB 上限以内https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/discord-shangchuan-xianzhi/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/discord-shangchuan-xianzhi/Discord 在 2026 年 8 月把免费上传上限从 10 MB 提高到 20 MB，并改变了手机上的计算方式。20 MB 能装下多少，以及如何把片段压到上限以内。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMTH.264、H.265（HEVC）和 AV1 有什么区别？手机视频该用哪种编码格式https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/h264-h265-av1-qubie/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/h264-h265-av1-qubie/用大白话比较手机视频的 H.264、HEVC 和 AV1：各自能让文件小多少、哪些设备能播放，以及该选哪一个。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMTInstagram Reels 和 TikTok 视频大小限制（2026 年 10 月）https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/instagram-tiktok-shipin-daxiao-xianzhi/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/instagram-tiktok-shipin-daxiao-xianzhi/Instagram Reels、Stories 和 TikTok 的时长、画面比例、帧率和文件大小限制，全部来自平台自己的页面，以及如何上传一个干净的文件。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT如何在 iPhone 上压缩视频（以及发送太大的视频）https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/iphone-shipin-yasuo/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/iphone-shipin-yasuo/iPhone 自带功能能做什么、不能做什么，以及一套不上传、在 iPhone 上把视频变小的分步方法。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT视频太大发不出去？各应用视频大小限制汇总（2026 年 11 月）https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/shipin-daxiao-xianzhi/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/shipin-daxiao-xianzhi/微信、WhatsApp、Telegram、Discord、Gmail、KakaoTalk、LINE、Instagram、X 等 27 个应用的视频大小限制，2026 年 11 月逐一核对，并介绍如何把视频压到上限以内。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT手机存储空间不足？不删视频也能释放空间https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/shouji-cunchu-kongjian-buzu/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/shouji-cunchu-kongjian-buzu/占满手机的通常是视频。如何在 iPhone 和 Android 上查看是什么在占用空间、每种办法的真实代价，以及如何留下每一个视频。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT如何用 WhatsApp 发送长视频https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/whatsapp-shipin-daxiao-xianzhi/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/whatsapp-shipin-daxiao-xianzhi/WhatsApp 帮助中心列出的默认视频大小上限：网络较快时 720p、100 MB，较慢时 480p、64 MB；文档最大 2 GB。介绍如何发送长视频，并让它能直接播放。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT如何用邮件发送大视频：Gmail、Outlook 和 Yahoo 的附件上限https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/youjian-fujian-daxiao-xianzhi/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/youjian-fujian-daxiao-xianzhi/Gmail 和 Yahoo 允许 25 MB 的附件，Outlook 是 10 到 25 MB。为什么低于上限的文件仍可能被退回，以及如何把视频发出去。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT在线视频压缩安全吗？上传视频时会发生什么https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/zaixian-shipin-yasuo-anquan-ma/https://ninjacompress.app/zh-hans/guides/zaixian-shipin-yasuo-anquan-ma/你上传到在线压缩工具的视频会经历什么、文件里还夹带着哪些隐藏数据，以及五项检查，看出一个应用是否把视频留在你的手机上。Wed, 04 Nov 2026 00:00:00 GMT